【私心保養。影音】起床就是個水腫麵包臉♥♥在家也可以做的排水腫保養法 @ 崔咪TRAMY美妝保養YOUTUBER

很多人和我一樣，早上起床就是個麵包臉嗎?

有時候工作一早就要去拍照，

拍出來的照片真的會很想使，

臉怎麼那麼圓，那麼圓>'''<

想到以前每次去日本玩的時候，

照片臉都會特別圓，

現在才知道原因了，

不是伙食特別好，

是因為，

吃得太重鹹，讓全身和臉都腫得像小包子阿!!!

((竟然還有人說我那樣比較好看哼包子哪裡好看><

通常這和前一天的飲食會很有關係，

有一次和拐出去看電影，

我手上拿了一大堆吃得和爆米花，

問她要不要，

她才和我說，

因為她明天要工作，

現在吃的話一定會水腫到不行，

我才驚醒!!天啊，

我平常就是這樣吃得而且隔天果然腫的像麵包，

然後還要想說到底是吃太多什麼讓我自己變成那樣，

原來是比較重鹹的食物，

最好都不要放在晚餐，或是宵夜吃，

這樣是非常容易讓隔天的臉，

像小麵包超人的xdddd

在這邊分享我平常消水腫的小秘訣，

在家裡不用花錢就可以辦到囉!!!

早上起床準備一杯綠豆水，

(紅豆水比較溫和，因為綠豆屬於涼性，

容易手腳冰冷的人比較不適合，

紅豆水比較適合女生飲用，

還有人推薦薏仁，但是像是孕婦等等，

最好是避開比較涼性的食物喔，

選擇紅豆是比較安全的)

紅豆水的製作方法，將紅豆用滾水沖泡大概1個小時，或是隔天晚上用紅豆沖泡熱水之後，裝在水壺裡面，隔天飲用，像是名模隋棠也都喝這個喔~

當然也有很多人推薦很有用的黑咖啡啦，

但是個人體質關係，

如果是體質比較容易心悸，或是容易拉肚子，腸胃不是很好的，

空腹喝咖啡可是對身體不是很好的，

像我是只要一喝就會心悸(機率很高)

或是喝完之後，一整天就變得非常亢奮，

到了晚上都停不下來，

所以不到最後關頭，

我是不會喝黑咖啡消水腫的>'''<

也不是非常推薦給每個人~

先喝完紅豆水，

讓全身多餘的水分慢慢排出之後，

通常過一下就會想要上廁所>////<

臉上的浮腫也有小偏方可以解決~

眼睛泡泡眼，

用冰鎮的湯匙，冰敷眼睛周圍，

通常對泡泡眼的立即消腫效果，

非常有效~

臉上繼續按摩，

先用保濕面膜(水洗式的)敷滿全臉~~

接下來用瓷材質的湯匙，

在臉部滑動做一個按摩，

不需要非常用力喔~(影片比較清楚喔)

按摩完之後，可以擦緊緻效果的面霜或是乳液維持緊緻度~

之前介紹過的眼霜蠻有用的，

用完眼睛的浮腫改善很多~

臉的水腫現象會立即改變!!!!

變成尖尖臉了 YAYYAYA~~~歡呼~~~

看一下前後比較圖♥

以上都做完在開始上隔離霜，

接著化妝，

會發現臉不僅小很多，

而且水腫現象都會改善喔~

今天分享的水腫現象，

都是比較輕微的水腫，

例如前一天吃太鹹，熬夜太累造成的水腫現象，

這種方法也是讓大家變美的小方法，

但是，如果水腫狀況是很嚴重的話，

而且是天天!!!!

就有可能需要去看醫生喔!!!

水腫她有可能是疾病的前兆，

還是要注意身體發出的警訊，

不可以忽略它低!!!