cats  
很多人和我一樣,早上起床就是個麵包臉嗎?


有時候工作一早就要去拍照,

拍出來的照片真的會很想使,

臉怎麼那麼圓,那麼圓>'''<

想到以前每次去日本玩的時候,

照片臉都會特別圓,

現在才知道原因了,

不是伙食特別好,

是因為,

吃得太重鹹,讓全身和臉都腫得像小包子阿!!!

((竟然還有人說我那樣比較好看 哼 包子哪裡好看><


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通常這和前一天的飲食會很有關係,

有一次和拐出去看電影,

我手上拿了一大堆吃得和爆米花,

問她要不要,

她才和我說,

因為她明天要工作,

現在吃的話一定會水腫到不行,

我才驚醒!!天啊,

我平常就是這樣吃得而且隔天果然腫的像麵包,

然後還要想說到底是吃太多什麼讓我自己變成那樣,

原來是比較重鹹的食物,

最好都不要放在晚餐,或是宵夜吃,

這樣是非常容易讓隔天的臉,

像小麵包超人的xdddd

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在這邊分享我平常消水腫的小秘訣,

在家裡不用花錢就可以辦到囉!!!


早上起床準備一杯綠豆水,

(紅豆水比較溫和,因為綠豆屬於涼性,

容易手腳冰冷的人比較不適合,

紅豆水比較適合女生飲用,

還有人推薦薏仁,但是像是孕婦等等,

最好是避開比較涼性的食物喔,

選擇紅豆是比較安全的)

 

紅豆水的製作方法,將紅豆用滾水沖泡大概1個小時,或是隔天晚上用紅豆沖泡熱水之後,裝在水壺裡面,隔天飲用,像是名模隋棠也都喝這個喔~

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當然也有很多人推薦很有用的黑咖啡啦,

但是個人體質關係,

如果是體質比較容易心悸,或是容易拉肚子,腸胃不是很好的,

空腹喝咖啡可是對身體不是很好的,

像我是只要一喝就會心悸(機率很高)

或是喝完之後,一整天就變得非常亢奮,

到了晚上都停不下來,

所以不到最後關頭,

我是不會喝黑咖啡消水腫的>'''<

也不是非常推薦給每個人~



先喝完紅豆水,

讓全身多餘的水分慢慢排出之後,

通常過一下就會想要上廁所>////<

臉上的浮腫也有小偏方可以解決~

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眼睛泡泡眼,

用冰鎮的湯匙,冰敷眼睛周圍,

通常對泡泡眼的立即消腫效果,

非常有效~

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臉上繼續按摩,

先用保濕面膜(水洗式的)敷滿全臉~~

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接下來用瓷材質的湯匙,

在臉部滑動做一個按摩,

不需要非常用力喔~(影片比較清楚喔)

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按摩完之後,可以擦緊緻效果的面霜或是乳液維持緊緻度~

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之前介紹過的眼霜蠻有用的,

用完眼睛的浮腫改善很多~

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臉的水腫現象會立即改變!!!!

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變成尖尖臉了 YAYYAYA~~~歡呼~~~

 

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看一下前後比較圖♥

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以上都做完在開始上隔離霜,

接著化妝,

會發現臉不僅小很多,

而且水腫現象都會改善喔~

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今天分享的水腫現象,

都是比較輕微的水腫,

例如前一天吃太鹹,熬夜太累造成的水腫現象,

這種方法也是讓大家變美的小方法,

但是,如果水腫狀況是很嚴重的話,

而且是天天!!!!

就有可能需要去看醫生喔!!!

水腫她有可能是疾病的前兆,

還是要注意身體發出的警訊,

不可以忽略它低!!!

 

看影片更清楚按摩手法喔~~~





希望大家喜歡今天的分享囉~

崔咪's murmur

說到麵包阿((笑

人在國外突然想到ANNIE家的麵包好想吃喔,

食記在這邊♥

【食記】浪漫氛圍。情人節還要相約在這裡♥♥ 新竹。凡妮莎南歐花園餐廳食記

http://tramy888.pixnet.net/blog/post/313227287

之前去他們家用餐,

被他們家的麵包嚇到!!((當然餐點也好吃~

但是因為我個人不是很喜歡吃麵包,

所以平常是不會主動想去吃的,

但是....

思鄉的食物裡竟然有這項食物!!!

 

好想吃爆漿麵包阿!!

等我愛人寄來給我吃XDDD

 

 

今天有隨機留言獎,

要說你是第幾推,第幾讚,

4月抽獎FB隨機公布喔~>//3//<

 

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