B2B崔咪TRAMY

這幾天大家有感覺到，
氣溫的瘋狂和陰晴不定嗎?

前幾天還熱得要命，
這幾天又變得又濕又冷，
沒錯!
屬於台灣的秋冬要正式來臨了，
大家都準備好保養身體的對策了嗎~~

我!
早就準備好了，
而且這次為了大家不同的需求，
一次幫大家看好保濕/Q彈/美白系列的身體乳液，
價格非常可愛之外，也非常容易買到~

雪芙蘭 牛奶胜肽乳液系列

以德國很夯的保養成分，牛奶胜肽為基底，

大家也認同，時尚也要兼具實用的特性，才能長久嗎~~

日本超夯掛燙平燙二用Panasonic蒸氣電熨斗NI-FS750
我個人覺得絕對是這樣的，
所以不管是買什麼東西，
除了外型好看，
實用性也是非常重要，
近幾年我除了喜歡買可以穿在身上的東西之外，
我更喜歡好看又實用的家電，
尤其今天要介紹你們想像不到的好用蒸氣電熨斗!!

之前我在旅遊必帶的影片中，
也有說，一定要帶著熨斗出門，
不然很多飯店是沒有提供熨斗的，
很多衣服不燙，

每到換季的時候，就是肌膚容易過敏的時候><

台灣最近開始換季了，

 而我因為要工作的關係， 需要常常飛出去工作，

面對不同的氣候跟環境， 肌膚就像頻繁遇到換季，

所以敏感問題就提早報到了 !

很多人可能不知道肌膚敏感的時候該怎麼解決，

才能舒緩修護不穩定的肌膚&兼顧日常保養需求？

今天就要和大家分享， 我使用了一陣子，

而且可以真正舒緩修護肌膚敏感問題的保養！

只含9種需要成份的積雪草B5修護純粹系列： http://bit.ly/2LVPN5S

今天要聊關於頭髮還有頭皮！！

#呂ryo #呂森活 #減輕你的頭皮壓力

韓國呂Ｒｙｏ森活舒氧髮浴♥改善頭皮敏感鞏固髮根

說到頭皮還有頭髮養護，
我身邊真的没幾個人和我一樣這麼認真的深入研究過，
我愛髮如命阿！！！！！！！！！！！！！！！
可能因為本身是敏感性頭皮的關係，
加上之前化療之後頭髮掉光，
更讓我深深覺得，
要慎選洗護髮產品的重要~

而且洗髮產品也不是只有''洗髮''而已，
近幾年更重視的頭皮的護理，
因為頭皮健康了，

今天來分享音波拉提之後術後一個月心得~

前幾天看到JLO的近照

只能說她30年都沒變阿!!

演藝圈有很多不老的女星，

都保養得非常好，

身為女人，我自己是把他們當成夢想啦，

但要維持年輕，

除了飲食，運動，

妳們知道最快的方式是什麼嗎?

就是醫美，

所以我是百分之300支持醫美的，

你們看看我和H 10年來的變化

這個亞馬遜白泥面膜對於粉刺浮出也太有效了!!驚訝!!!

天氣真的愈熱，粉刺毛孔痘痘愈囂張，
我和h互相的樂趣，
就是幫對方清除粉刺，
每次只要敷這款每年夏天必備的KIEHL'S 契爾氏亞馬遜白泥淨緻毛孔面膜，
黑頭白頭粉刺都可以很順利的浮出，
而且還能同時緊緻毛孔，不會粉刺清掉了結果變成一個洞
先曬成果給大家看，敷完粉刺真的通通浮出來給你看~~~~

大家對KIEHL’S 契爾氏應該不陌生!?
這個已經有169年歷史的品牌，他們家有一堆好用的東西
最大特色就是除了天然溫和，又非常有效
今天要介紹的的白泥面膜，是他們家著名的明星商品
它已連續10年都是專櫃第一名的清潔面膜

夏天身體美白要用什麼，我第一個想到的就是這個屬於身體的素顏霜

以前我們可能只聽過臉部的素顏霜，
素顏霜可以快速的讓肌膚變得明亮同時添加保養成分，
所以真的很多想要快速讓肌膚顏色變好看的人，
都會選擇的保養方式，
但是身體的亮白怎麼辦

我記得以前為了讓身體看起來可以白一點，
還跑去日本買了身體專用的BB霜!!
就是身體用的粉底喔，
但是質地超乾而且最可怕的地方，
身體粉底會因為你流汗之後，
就會有點脫妝沾到你的衣服!!
之前因為這樣，
真的是被H念爆了!

這篇請直接TAG你身邊的懶女人好友好嗎...保養+持久的日本水感底妝

話說我這幾天剛從韓國批貨回來，
朋友看我每天直播連線，
(而且時間都是半夜)
就很好奇的問我

欸  半夜去批貨你會化妝嗎?
這樣不會很傷肌膚嗎?

沒錯，半夜批貨已經夠累，
但是為了鏡頭前或是突然被別人認出來，
我還是有化妝的(偶包很嚴重啦~~)
而且我選擇的底妝是有學問的，
是同時兼具上妝+保養+隔離防曬效果的底妝，
比以前大家所知道的BB霜水潤薄透，

和大家介紹我家新成員

復仇者聯盟漫威迷看過來♥最潮酷仕客CORKCICLE三層真空易口瓶/鋼鐵人/美國隊長


不是小香菜啦~~~!!

是漫威復仇者聯盟...

酷仕客CORKCICLE的聯名超實用保溫瓶!!((收藏控再度瘋狂，

其實我是想要全包的，捨不得他們分開阿~~

有古銅色鋼鐵人/鐵灰雷神索爾/藍色美國隊長/紅色鋼鐵人/霧黑黑豹/綠巨人浩克

皮秒雷射我想要打很久了，

尤其是最近發現，

臉上的斑點真的變得很明顯，
 

我想應該是之前打藥的關係，讓我的體內發出了很多的斑點累積在臉部，

不然以我以前保養+防曬，以前是真得沒什麼斑點，

自從冒出斑點之後，每次看我素顏的臉，

都會覺得心情很差，

對於斑點我個人是絕的不要等太深才想去解決，

那時候已經沒用了，

要在斑點最初期，就讓它完全消失，

除了平時的美白保養，

最有效的就是直接找醫美打雷射，

日本東京自由行必吃人氣五大美食店家!
超澎拜海膽飯/漢堡／燒烤
（因為部分有分店，
你們可以用名字搜尋離你的近的店家
　　
🎊1.塚田農場　有很特別的生雞片，
雞湯什麼的都很好喝
🎊2.freshness burger 
吃過最好吃的漢堡，從麵包到肉片，蔬菜，
每個都好美味好講究
🎊3.平祿壽司　　迴轉壽司型態，每次去表參道必吃，價格也不貴
🎊4.築地市場／丸武玉子燒
🎊5.築地市場　鮨國（影片念錯名字）一定要去吃的海膽飯，滿到爆炸，而且海膽好甜
　

台北要邁向夏天了~ #粉刺 #痘痘 #AtorregeAd+

我想中南部應該夏天也是超級熱吧，

不知道大家會不會和我一樣，

天氣一變熱，臉上粉刺痘痘就會冒不停，

根據據研究氣溫每升高一度，油脂分泌量就多10％，

臉不僅會爆油之外，粉刺痘痘也會跟著來造成毛孔粗大，

膚色看起來也會比較油(黑)~~~

以前保養的選擇，我會用酸類的保養品改善，

每次用到很厲害的保養，
第一時間都想要和身邊的朋友分享，
H說我一定就是靠這樣的興趣和意志力，
才能一直堅持下去的吧
這個系列用下來，覺得超神奇，
立刻在社團還有IG先和大家炫耀一下我的皮膚改善狀況，
畢竟用到抗老有感的保養品，
心中的開心度真的很難以形容~

使用下來非常有感，太喜歡我還拍了私心愛用影片(當天還有拍韓國彩妝，這是片段)

來日本一定要逛的名牌二手店


買名牌除了在專櫃購買之外，


日本近幾年很夯的就是二手中古名牌店，

可以在這裡找到比專櫃價格低的名牌之外，

很多也是絕版的款式阿，

逛的時候真的會瘋掉～

好想要和閨蜜姊妹一起去香港迪士尼喔~~((新樂園太逼人

身邊的人都知道我是迪士尼控，

這次香港迪士尼有推出新的遊樂設施啦~~~

首先，香港的迪士尼樂園一定很多人去過，

但是為什麼想要一直去!!

尤其絕對要約閨蜜一起去，

看到各種的迪士尼明星一起瘋狂尖叫，

還有漫威英雄，

絕對會少女心大爆發，

和姊妹可以一直拍最愛的閨蜜網美照還有瘋狂逛迪士尼，

超幸福~~~

選褲子真的是一大難題阿，素人大改造!!骨盆大小腹/腿粗0型腿/怎麼選修身褲型?#sdare //tramy崔咪 
像我就很少穿到好看的褲子，
(所以我很常穿裙子你們有發現嘛~~)

sdare時尚運動品牌

看影片

今天要請到三位MODEL，
一起幫大家解決平時選褲子的問題，
讓我們穿起來不僅可以修飾身形，還有顯瘦顯高的效果~~
(謝謝好友拐提供褲子讓我可以借model穿~)

STYLE 1:
屁股大腰部腹部有肉的女生

屁股大腰部有肉的女生，
最忌就是

之前每個月都要跑韓國買韓妞最愛的AHC

在明洞最熱鬧的地方就有很多AHC的旗艦店，

聽韓國歐尼說，除了神仙水之外，

還有AHC瞬效保濕B5系列是絕對要收的隱藏好物~


AHC原本只是設計給去韓國醫學美容後使用的保養品，

結果實在太好用了，效果很好但是價格卻是很親民的，

5000家韓國醫學美容使用且推薦給他們的客戶，

很像魔術般的神奇質地ORBIS u 芯生悠系列

先來聊聊我最近的肌膚困惱，

生病因為接受治療的關係，

我發現身體的肌膚都變得非常的乾燥，

以前我的肌膚是混合型偏油，

現在是混合型偏乾，

對於刺激性的保養成分非常敏感，會立刻泛紅發癢，

來清邁，你可以每天都住上不同的飯店
這次找的是清邁在地的旅行社幫我訂的喔
這家 清邁繽紛中文旅行社
https://www.facebook.com/BINFENTOUR/



因為每間都好有特色 且都是不同的風格！
快來看看哪間飯店最讓我怦然心動啊～'

-
❇️清邁斯麗帕娜別墅度假村
(siripanna villa resort & spa chiangmai)
#最具泰古風情最想入住
整個飯店是泰國北部的蘭納風格

NIKE AIR MAX粉膚這雙實在美炸了，
還有男女款的AIR JORDAN11代，
北卡藍男生版也太威吧!!

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夢幻運動鞋款開箱♥NIKE AIR MAX95,AIR JORDAN11代

這次和H一起開箱這幾雙厲害的球鞋，

球鞋詢問 可以加LINE@ 帳號 @ b2bshop
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2019要來計畫去韓國了~~~
Skin Biotheory by Watsons PH5.5肌膚平衡系列 不含皂/韓妞質感肌氧成

韓妞保養術

之前每次去韓國，

都會很驚訝韓妞的皮膚怎麼可以這麼好，

後來我認識韓國的部落客之後，就有問她們怎麼保養肌膚，

她們和我說的一個很重要的觀念，

就是不要過度清潔你們皮膚，

並且選擇溫和PH值的清潔產品，

一個好的枕頭，不只可以減輕痠痛感還可以改善睡眠品質，大家知道嗎~~



話說我家H一直有睡眠上面的問題，

之前每天醒來都和我唸說，

他全身腰酸背痛很不舒服，

我自己本來對於枕頭沒有這麼講究的，

直到我多次出國，睡了不同的飯店枕頭之後，

才發現，

今年的計畫好令人期待喔~~~!!
日本AQUALABEL水之印彈力霜

首先，

我一月就要衝日本東京了，

雖然這次是和老公的朋友們一起出國，

但是看他們在計畫要買什麼的樣子，

怎麼比女生還女生阿((大笑

今天分享一下五款水狀精華液/濕敷化妝水推薦給愛美的大家

水狀精華液和濕敷化妝水和一般面膜效果差在哪裡呢，

水狀精華液可能是我們每天都會使用的，

取得上比較方便，再來就是敷的時間，

濕敷化妝水&水狀精華液也不需要像面膜這麼久，

大概敷個 3-5 分鐘就已經很足夠，

加上因為面膜的效果以及成分百百種，

很多可能不太適合上妝前敷(會有起屑問題)

相對來說單純很多的水狀精華液和濕敷化妝水，

就可以更即時調理肌膚的問題

我 2018 年大愛的五款專櫃水狀精華液&濕敷化妝水

雅詩蘭黛原生露/契爾氏金盞花花妝水/SK-ll 青春露（神仙水）／玫瑰水／碧兒泉奇蹟活源精露

1.我心目中的NO.1 SK-ll青春露/神仙水

身體皮膚的保養，先從選對沐浴產品做起~



以前我自己不知道沐浴產品，對身體皮膚的重要性，

想說隨便買，隨便洗，

結果有一陣子發現身體的背後長了很多痘痘和粉刺，

去看皮膚科醫生，

才被告誡說，

不要再用不適合身體肌膚的沐浴產品，

當我知道這件事情的時候，有點小小的激動...


大家不要緊張啦，

就是我手上的安視優隱形眼鏡，

有新色了!!

我自己從以前就是嬌生安視優的愛用者，

因為眼科醫師和我說戴隱形眼鏡注意眼睛健康是很重要的事，

今天要來分享我這半年來的瘦腿心得
 

今年二月接觸了日本研發的日本Oyaslim晚安纖腿襪

一試成主顧了，

原本以前腿部容易水腫，

都要花很多時間抬腿，捏腿，讓腳泡熱水，

現在的美腿方式就非常簡單，

現在一週2~3天我都會穿著它睡覺

這可不是普通的項鍊呢~

我一直以來都有配戴Energy Muse家的能量寶石配件，

包括之前生病一年，

每次去醫院我都會戴著他們家的能量配件，

幫我抵擋一些外在的負能量靠近


每次當我心情很差的時候，

也會想到要趕緊配戴他們家的項鍊，

經過了一年，我們又相約這裡


咪:帶我去度假好不好?
H:可是你現在還不能出國耶~
咪:為什麼一定要出國，台灣也有很多很美的地方啊!!

就像今天要介紹的花蓮理想大地渡假飯店，

曾經獲得全球百大渡假飯店的殊榮，

2017年又被評選為全球七大遊船體驗旅宿第一名，

加上最美的''應許之河''人工運河貫穿整的飯店，

期待好久的小旅行來啦~~~~


本來以為還要等很久才能去這次的宜蘭露營車，

結果某天竟然突然接到電話，

說有個空房釋出，問我們有沒有辦法參加，

因為我真的排隊很久了(這家民宿超夯)

立刻把所有的事情排開，

好久沒飛韓國喔!!!


好想出國好想出國好想出國
(因為太想要所以要說三次)

幸好之前我每次飛韓國都會買的韓國保養品牌AHC，

已經在台灣可以買到了，

不需要找代購或是自己飛出國買啦，

台灣屈臣氏，momo都可以買到啦，

而且大家也可以更知道產品是否適合自己~

好快喔!!一轉眼又要一年了耶~~


自己覺得今年過的蠻辛苦的，
希望趕快過去((吐舌
不過覺得幸運的是，
幸好自己很會照顧自己的皮膚，
每次聽到人家說，
''妳氣色很好耶''
''妳皮膚還是很好耶''
都讓我覺得很欣慰，
最近H也開始學我積極保養和敷面膜了，
他可能覺得很不公平，
為什麼我看起來年紀愈來愈小他卻愈來愈老吧
((大笑

今天要來分享粉刺，化妝不服貼的人需要使用的溫和保養♥


如果看完我的心得，
覺得適合你的話，
記得還有我幫你們爭取的團購組合和優惠價喔~~
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比官網更優惠的團購時間，

搜尋''崔咪愛生火'' 限時團購優惠都在社團喔!!

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我用完之後，皮膚的狀況真的差很多，

鼻頭的粉刺還有下巴的地方，都改善很多，

夏天就是粉刺大爆炸的時刻啊!!

每年的夏天，都是大家最困惱的粉刺爆炸時間，

以往我的膚質在這個時候，

也會在鼻頭還有下巴冒非常多的粉刺，

但因為今年的狀況比較特別，

膚質也在改變中，

所以今天厲害的去粉刺面膜，

我會用在我自己臉上局部的位置，

舉手發文!!!

我想問女孩們?
婚後/生完小孩或是和對方交往之後，
還每天勤保養的有幾個?
(你們說實話嘿)

我今天就要說一個考驗真愛的故事
部落客T女和老公H已經結婚10年左右，
T女常常會問，
老公阿，不管我變成怎樣你都會愛我吧?
對方都猛著點頭表示肯定

我覺得斑點這件事情真的不是不報，是時候未到....





前一陣子我還蠻開心的畫了一個斑點妝，

那時候畫完真的覺得蠻好看的，

但從我爸當時看到我驚恐的眼神，

我就知道，

斑點真的很不討喜

最近的天氣真的好可怕喔~~!!幸好有炸彈霜救我



雖然我還蠻喜歡天氣變熱的感覺，

但是最近的天氣實在變化太劇烈了，

一下子熱，

一下子變超冷，

都變得不知道怎麼樣穿衣服，

頂級底妝竟然會讓肌膚有回春感!!

今年我完全無法去做醫美維持我的美貌(飛踢..)，

什麼導入，雷射，都掰掰了，

所以大家如果要問說，

咪你最近臉好亮是不是去做什麼(醫美)

是絕對不可能的!!

一邊覺得很桑心之餘，

今天是敏感肌膚可以用的有感亮白♥

這陣子因為身體的關係，

皮膚一下子變得非常非常的敏感，

一開始的時候，

我其實心情是蠻低落的，

尤其又看了很多網上說治療過程中，

皮膚會變黑長斑點，

今天要來介紹大阪平價住宿~~~省錢的人可以看過來~~





因為我前幾天是住飯店，

後來幾天就決定把錢省下來，

住在附近的J HOTEL ~

今天要來聊一個女生最愛聊的話題，瘦腿~

以前有教過大家怎麼瘦腿，

就是要每天按摩腿部，

結果某天我遇到某個小妞，

竟然當面和我說，

''咪，我很想瘦腿(因為接下來夏天你知道吧!!)但我沒時間按摩欸''

當場我雖然覺得她有點胡鬧，

每年的聖誕節，大家的煩惱是一樣的嗎?


就是到底該送什麼啊?


以前在交往的時候，

都會想要給對方驚喜，

所以每年要過節的時候，真的是要煩死了

(我內心的男人魂在吶喊~~~)

常常買了東西給人家，人家不是很喜歡，

今年的聖誕節，老天爺送了我一個禮物..

這個禮物，可能不是你們一般認知中的''好禮物''

但對我來說，

卻是意義非凡，

停下疾走的步伐，

環視身邊我所有擁有的，

一句打氣，一個擁抱，都是如此珍貴，

這幾天的天氣，真的一下子變冷了!!

明明前幾天還熱到要吃冰的狀態，

今天就立刻冷颼颼，

這種天氣真的很難穿衣服，

還有要怎麼保養也是一個很大的問題~

看照片才發現最近去了好多地方喔～

從東京迪士尼開始，這次住了很棒的飯店，

但是行程我自己規畫得太爛了，

所以沒玩到什麼，

接下來去曼谷，也住了好漂亮的飯店，

是住設計師葉裕清設計的飯店，

然後隔月又去了韓國，

希望永遠停留在20歲，我喜歡這句話~

很多人問我說，

如果是剛開始保養，最需要的是什麼呢，

絕對就是保濕產品了，

不管你是幾歲，什麼樣的膚質，

都需要用保濕的產品來讓肌膚維持水嫩~

這次的背景城堡，是在台灣花蓮喔~~



H常常會被我突然的計畫嚇到，

大概是上星期的時候，

某一天我突然很認真地和他說，

我已經訂好一個城堡的住宿了，行程什麼也都規劃好了，

H竟然只問了時間，其他細節也沒問就說好欸..

我只能說就是喜歡他這種可以說走就走的態度((大笑

我發現常常用手機，真的會老很快...

都是FB啦!!

每次都會跳出好幾年前的動態，

根本就是要逼死我們不能變老阿，

每次跳出來，

我都會先取笑H一番，

他真的變太多了啦((還我當年的型男..

前陣子我拿到這隻手機的時候，就忍不住在IG上面炫耀了一下...



原因是我第一次試拍，

就感受到了這支網美手機的威力..


尤其是直播的畫面也差太大了吧!!

左邊是我不爭氣的哀鳳，右邊則是ASUS Zenfone 4

今天是愛的空瓶保養分享～～

最近有FOLLOW到我FB粉絲團的，

在這邊先和擔心我的大家說一聲謝謝，

尤其是新聞出來之後，

連我們的家人都以為我的身體很嚴重，

目前我的身體一切安好，工作也都是如常進行，

完全沒有任何影響，

我還是可以每天在做我喜歡做的工作，分享我喜歡分享的事情，

天啊，天氣瞬間變冷了耶!!!



我在韓國的時候，

一直想說回台灣天氣會很熱，

一下飛機就一股涼意，

咪:變冷了耶!!好冷~~

H:是蠻冷的，還是他只是機場冷氣在冷..

咪:好像是耶，是幻覺是幻覺...

身為一個底妝狂熱者，新出的粉底我怎麼能錯過呢~
 

尤其我之前用過了雅詩蘭黛的氣墊粉餅之後，


發現竟然有氣墊是可以適合混合性肌膚的((一般氣墊都比較適合乾肌)

更驚豔的是，

雅詩蘭黛粉持久家族今年推出了更水潤的版本

當然要立刻實測給大家看啦!!

這次去迪士尼我做了一件很瘋狂的事情~~

就是去住了我肖想以久的MIRACOSTA飯店，

雖然之前去香港也住過迪士尼酒店，

但是在日本的房價又是更高，

原本正常的價格是一晚50000..是台幣無誤，

到目前為止雖然我去了很多地方旅行，

周年慶的時候，你知道我們家誰最興奮嘛!!!

竟然是我家H...

大家一定很訝異，

我家H不是不喜歡我買東西嗎?

其實不是的，

他是不喜歡我''買到貴的東西''

如果可以買到便宜的同樣產品，就不要花貴的錢去買...

今天這篇如果你不是外貌協會的話，就先關掉好了，以免被無端生火XDD




如果你的印象還停留在，

刷具就是要長的黑色不然就是咖啡色，

(大概就是那樣腦中閃過一卡車...)

現在我們就要把這些想法丟掉，

丟掉丟掉丟掉~~~

NIKE、PUMA… 最近的話題球鞋妳跟上了沒？

這幾年比起精品推出的限量高跟鞋，

人氣運動品牌的限量、聯名話題鞋更是讓眾人為之瘋狂，

我發現現在的人更講究舒適+好看，

就算是小個子女生也是一樣別擔心，

今年很多球鞋也是做了厚底，或是有稍微增高的款式，

今天要來聊聊我擔心的皮膚問題啊>''''<


我現在最擔心的肌膚問題，就是美白和皮膚彈性的問題，

一超過30歲，皮膚老化的速度真的是用奔跑的感覺，

尤其是雙下巴，嘴邊肉等等的問題，

還有我發現吸收力真的會有差，

擦過於滋潤的，或是一下子擦太多保養在臉上，

還會導致肉芽的產生>'''<

上次在直播的時候，和大家大聊頭髮的問題~

才知道真的很多人，不知道怎麼選擇適合自己情況的洗護產品，

尤其是大家最煩惱的就是頭皮和頭髮的煩惱無法兼顧，

今天就要和大家聊的是

針對染燙受損髮/毛躁髮/乾燥髮+頭皮，

護髮竟然用水也可以辦到，前後真的差很大~~!!



因為我常常要染燙，做造型的關係，

除了自己護髮，每個月我也會跑髮廊去做頭髮和頭皮的深層護髮，

這次和設計師Jammie約好在髮廊見面，

一開始Jammie很神祕地說，

今天要用一個很神秘的方式幫我護髮，

如果要幫肌膚的煩惱排名....我最恨痘痘啦

在我大學的時候，

最煩惱的應該就是長不停的痘痘和暗瘡，

你們也是嘛?

我記得那時候我為了不要再長痘痘，

連鹹酥雞都不敢吃，

(以至於我們以前實踐大學附近好吃的第一鹹酥雞我都沒吃過..

和大家分享我的肌膚敏感問題

很多人可能覺得這些小事情還好，

但敏感問題其實是肌膚的一種發炎現象，

所有肌膚老化/變黑/鬆弛等等，

都是從肌膚敏感開始的，

要怎麼樣降低敏感現象，

除了飲食部分可能要注意一下自己會過敏的食物

面膜到底可不可以天天敷呢?

每次發面膜都會遇到這樣的問題，

想在這邊幫大家解答一下，

我個人是天天會敷面膜的，

但因為我的膚質很敏感，

所以我天天敷的面膜，

今天是M小編專欄，介紹我最愛的呸姐JOLIN蔡依林

咪的前言:
(畢竟我寫了部落格7年都沒有讓其他小編來個專欄，

這件事情我一定要和大家說一下，

今年來發文的速度變得非常慢，

不是我工作偷懶，相反的其實我的工作時更長更久了，

花了非常多的心力去經營我的影音頻道，

這次煥膚改善粉刺的效果好滿意喔~

應該很多人跟我一樣有粉刺痘痘的困擾吧
用過很多產品，也許當下很有效
但過一陣子還是會長出來，感覺這些產品都只能暫時性的改善
後來才發現如果真的要從根本解決，好好選用適合自己的煥膚產品

這次用KIEHL’S藜麥煥膚改善粉刺的效果好滿意喔~

是一款比杏仁酸更溫和的產品、不會過敏
重點是非常快速感受到變化，我才用幾天晚上就有非常明顯的差異
下巴顆粒感的內包型粉刺真的有改善耶~
大家可以看接下來的文章分享，真的很明顯！

今天要來介紹我很愛的日本品牌AYURA，之前上憲哥節目被問翻了就是他們喔~~

這個品牌很特別的地方是，

以獨特日本的''緊顏小臉''之道加上療癒香味的保養，

在家也可以做出頂級的臉部，眼部，身體SPA

((我到半夜還在趕稿啊!!好想去泡AYURA家的澡~~

一邊泡一邊用按摩板按摩臉部，真的超級舒服((而且同時消除疲勞感+變年輕!!!

用這罐已經整整要一年半啦!!

之前的文章可以參考這篇

http://tramy888.pixnet.net/blog/post/444330854

到今年我只覺得膚況比去年更好~~

當時身邊也推薦很多''懶得瓶瓶罐罐''的朋友一起擦，

原來男生喜歡這種底妝啊!!!((立刻筆記

以前約會都必畫大濃妝XDDD

想說這樣才是漂亮才是美，

後來約會了很久之後，

某一天H突然很小心的和我說，

''我覺得你素顏的時候比較好看欸...''

(其實也不是真的素顏好嗎 只是妝很透，真的素顏我還是像鬼好嗎)

 
和大家分享最近的趣味瘦身運動方法

對於愛運動的人來說，

真的不懂為什麼有人不愛運動，

但我說真的，

如果你覺得運動很無聊很無趣，

就永遠養不成運動的習慣，

所以一定要想辦法讓這件事情變成有趣的事情，

今天要來介紹最近用到凹凹的美妝保養~~



說真的我保養彩妝真的非常的多，

能夠和我手牽手走到盡頭的，

真的是很難能可貴耶((撫摸


說到牽手，

我要說一下有點閃的事情，

夏天就是穿著比基尼的時候啊~~

每次看IG上面，歐美女星和MODEL都會穿著這種樣式簡單時尚的比基尼，

看起來簡單，時尚，又不容易退流行

但我覺得款式愈簡單，

就愈難找到好看，版型OK，又有集中美胸效果的，

WAVE SHINE他們家因為是設計運動內衣開始的台灣品牌，

這次飛韓國的漫遊網路我真的用的很滿意~~

工作的關係，

我和H幾乎每個月都要跑一次韓國，

雖然說大家很羨慕一直出國，

但我要和大家說，

如果目的是工作的話，

好喜歡這種薄透貼妝的妝感阿~~~

最近的天氣實在是熱熱熱 熱爆了，

也考驗了我手邊非常多的底妝產品，

(因為我的膚質是很討厭的混合肌，

永遠都是會出油+偏乾的肌膚，

在冬天的時候我很喜歡那種添加精華油的底妝精華，

唉..真的很不想聊這個令人傷心的話題

最近身邊的朋友，還有網友都陸續遇到這種事情，

在感情中被劈腿，被偷吃，

原本看似平靜完美的生活，

在一夕之間產生變化，

那種天崩地裂的感覺....

這家韓國面膜終於可以在台灣買到啦～～

之前每個月飛韓國的時候，

我身邊的姊妹都會拜託我去找這家的面膜，

因為不僅包裝可愛，

CP值也非常高，

是韓國代購也賣得非常好的一款面膜～

今天要來介紹平價又好用的入門刷具~~



以前學化妝的時候，

很少有開架式的刷具可以選擇，

我記得我學彩妝的第一套刷具，

是在當彩妝師的時候購買的，

幾支下來是我將近1/2的一個月薪水

整理最近的穿搭，都是這種很實搭的卡通單品們耶~~


最近愈來愈喜歡穿著有點寬鬆，

但是剪裁是特別或是上面有加工的卡通單品出門，

舒服的剪裁通常穿一件就可以，

不僅很通風透氣之外，

也帶出活力可愛感，

瞬間就是減齡再減齡，

 (

今天要來分享日本女生愛用的平價私房養髮術~~

我已經習慣每個月都要染新色的關係，

頭髮的護髮是我非常在意的，

我的髮色們大概可以出書了吧!!